27 nov. 2024 — 据此公式，大伙儿可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适。 2024

6 iun. 2016 — 那么人每天要喝多少水才适合呢? 2024.

14 sept. 2020 — 目前經常會聽到，一天要喝8杯水，但是也越來越流行測量你的水攝取量，像是利用App提醒你喝水，還有會追蹤喝水進度的水瓶，確保自己有喝充足的水，但當你太  2024.

5 iun. 2020 — 一、正常人每天喝多少水适合？ 根据《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，每天应饮水1500-1700毫升，即常见  2024.

5 iun. 2020 — 一、正常人每天喝多少水适合？ 根据《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，每天应饮水1500-1700毫升，即常见  2024.

3 mai 2024 — 平常大家最常聽到的喝水建議，是一天要喝八杯水，而一杯水的份量約為250毫升，也就是說，每天總共要喝約2升的水左右。雖然說補充水分時，白開水、純水是最  2024.

9 feb. 2024 — “多喝水”成了追求良好健康、更多能量、光洁皮肤和减少体重的口头禅。通常情况下，如英国国家卫生服务系统的健康饮食指南建议，每天应喝水两升，但也可  2024.

其實依照不同的活動量、生理狀態等需求都不一樣，最簡易的計算方式是每公斤體重30毫升就是一天所需要的水量，譬如50公斤的女孩每天需要1500cc的水量。 ○ 湯和飲料都算. 這  2024.

30 sept. 2024 — 《中国居民膳食指南（2016版）》中推荐，成年人每天要喝1500~1700毫升水。 送你一套喝水“三字经”，提醒你正确喝水。 尿色变，留心看。「1,500的水」：養成每天喝至少1,500 ml(毫升)開水的好習慣，不要等到口渴才喝，且分多次喝、慢慢喝，喝得太急，或一次喝太多，反而會造成身體不適。 今天水喝夠了嗎?教你  2024

30 sept. 2024 — 《中国居民膳食指南（2016版）》中推荐，成年人每天要喝1500~1700毫升水。 送你一套喝水“三字经”，提醒你正确喝水。 尿色变，留心看。「1,500的水」：養成每天喝至少1,500 ml(毫升)開水的好習慣，不要等到口渴才喝，且分多次喝、慢慢喝，喝得太急，或一次喝太多，反而會造成身體不適。 今天水喝夠了嗎?教你  2024..

20 mai 2024 — 正常來說，體重一公斤大約要喝30cc的水，以一個體重70公斤的成年人來說，一天的基本喝水量就是2100cc。 2024

20 mai 2024 — 正常來說，體重一公斤大約要喝30cc的水，以一個體重70公斤的成年人來說，一天的基本喝水量就是2100cc。 2024.

16 dec. 2024 — 一天该喝多少水？成年人每天需要1500-2500ml水，但具体喝多少要因时、因地、因人而定。天气热出汗多，就适当多喝。天气冷不出汗，喝水量就减少。7 2024.