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분할법의 경우 초보자는 무분할로 주 3회, 중급자는 2분할로 주 4회
헬린이 2분할 루틴좀 봐줘라 형들
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하던 사람이 주6회 2분할 Push Pull 루틴으로 변경한다고 치면, 러프하게 [찍찍.ㅋ] 헬스장 근돼형이 2분할 루틴 짜줬는데 좋아보이나요30 ian. 2024 — 주6일
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화장품 · 마스크 팩 하면 눈이 빨개져ㅠㅠ, 08.11 21:24, 6, 0. 패션 · 립앤아이 리무버 추천좀
2 mai 2024 — [질문답변] 헬린이 2분할 루틴 짜봤는데 지적 좀 부탁드림.